아이허브 유산균 영양제랑 한국 유산균 차이는? 할인코드까지

 

 

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🦠 안녕하세요! 자주오면 건강해지는 블로그입니다

오늘은 장 건강 필수템!

아이허브 유산균 vs 한국 유산균 비교 분석해볼게요 😊

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🇺🇸 아이허브 유산균이란?

**아이허브(iHerb)**는 미국 건강기능식품 직구 플랫폼으로,

세계적으로 인기 있는 유산균 브랜드를 저렴하게 구매할 수 있어요.

✅ 대표 제품

• Now Foods Probiotic-10
• California Gold Nutrition LactoBif
• Garden of Life 유기농 프로바이오틱스

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🇰🇷 한국 유산균이란?

국내 건강기능식품 전문 기업(정관장, 종근당, 일양약품 등)에서 출시한

한국인 장내 환경에 맞게 개발된 유산균입니다.

✅ 대표 제품

• 종근당 락토핏
• 일양약품 프로바이오틱스
• 헬씨올 플래티넘 유산균

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📊 아이허브 vs 한국 유산균 상세 비교표

 

항목	아이허브 유산균	한국 유산균
🍽️ 균주 수	평균 8~50종 (다균주)	보통 1~5종
🧪 CFU 수치	100억~850억 CFU 다양	100억 이하 제품 많음
💊 제형	캡슐, 파우더, 냉장 보관형	스틱형, 정제, 분말
🌡 보관	일부 냉장 필요 (실온 제품도 존재)	대부분 실온 보관 가능
📦 유통 경로	직구 (해외배송)	약국, 온라인, 마트 등 다양
💸 가격	1개월 기준 1~2만 원대	평균 2~3만 원대
💬 후기	해외 사용자 리뷰 많음	국내 후기가 풍부함
👩‍⚕️ 맞춤형	여성 전용, 어린이 전용 다양	어린이·장트러블용 제품 위주

 

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✅ 아이허브 유산균 장단점

✔ 장점

• 고함량 (300억~850억 CFU 등)
• 균주 종류 다양 (다균주 프로바이오틱스)
• 여성용·남성용 등 맞춤형 제품 많음
• 해외에서 입증된 인기 브랜드 다수

❗ 단점

• 배송이 다소 느릴 수 있음
• 일부 제품은 냉장 보관 필수
• 영문 라벨로 성분 확인이 어려운 경우 있음

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✅ 한국 유산균 장단점

✔ 장점

• 한국인 장내 환경에 맞춘 균주 설계
• 스틱형 분말 제품으로 복용 편리
• 제품 설명이 한글이라 이해가 쉬움
• 약국, 마트에서 바로 구매 가능

❗ 단점

• 대부분 단균주 또는 저함량
• 고함량 유산균은 가격이 높거나 병원 전용인 경우 있음
• 브랜드 편차에 따라 효과 차이가 큼

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📝 복용 팁!

• 공복 섭취 권장 (위산 영향을 덜 받음)
• 항생제와는 2시간 이상 간격 두고 복용
• 1~3개월 교차 복용으로 장내 균 다양성 확보
• 장 건강 개선엔 프리바이오틱스(식이섬유) 병행 섭취도 추천

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📋 요약 정리

 

구분	아이허브 유산균	한국 유산균
고함량/다균주	O	△
복용 편의성	△ (캡슐 위주)	O (스틱 분말 위주)
보관/배송	일부 냉장, 해외배송	실온, 국내유통
맞춤 설계	여성, 남성, 어린이 등 다양	일반 제품 위주
가성비	좋음 (직구 시)	보통

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